marți, 30 iulie 2013

Life Lately

Ce mananc: Orice, mai putin carne animala. De aproape 2 luni am eliminat-o dinmesele zilnice si nu-i simt lipsa, doar ca am observat ca mi-a scazut putin rezistenta, mai ales la efort fizic. Am introdus in schimb, quinoa, naut, migdale, nuci si peste. Mananc lactate si legume, mai multe fructe. Sa vedem cum o sa-mi iasa analizele, o sa le fac la un moment dat, dar mai las sa treaca ceva timp. Nu am avut nicio problema de sanatate, pur si simplu mi-am dat seama ca organismul nu-mi mai cere carne si am vrut sa vad cum reactionez daca o inlatur. Ma simt ok. N-am slabit, nu mi-au disparut cosurile de pe fata, dar parca ma simt mai usoara. Si mi se face rar pofta de carne, dar nu e nimic chinuitor.





Ce citesc: Tocmai am inceput "Un prieten perfect" de Martin Suter si azi a sosit comanda de la Elefant.ro cu Colectionarul si Mantisa de John Fowles, dupa ce m-a cucerit cu al sau Magicianul. Recomand! Si revista UNICA, bineinteles!



Ce cosmetice folosesc: Uf, complicat, sunt intr-o perioada in care nu-s multumita nici de produse, nici de ten! Acum ca m-am mai bronzat nu mai folsoesc BB Cream si nici FDT, ci doar un bronzer pe pometi. Mi-am cumaprat niste mono-uri de la Rimmel - un galbui, bej si pe cel negru, nu mai suport culorile. De asemenea, am renuntat pe moment la tusul gel din borcanel tot de la Rimmel din cauza ca avea o textura oribila! Nu se aplica deloc bine pe pleoape, se intindea in toate partile si in 5 minute eram un panda la ochi; in plus, lacrimam intens! ORIBIL produs! Cu toate astea, l-am tot folosit, in lispa de altceva. Facusem o obsesie pt tusul negru la borcanel si nu-am vrut sub nicio forma sa-l inlocuiesc cu unul tip carioca, chiar daca ar fi fost mai bun. Vrea sa-l testez pe cel de la Essence, am citit ca e rezonabil, dar trebuie sa ajung la Bucur Obor. Meh! Am un rimmel waterproof nou de la Astor - Big&Beautiful Boom, e destul de bun, creion negru de la L'Oreal. Masca de par Gliss, foarte buna, si sampon Arginine Resist Elseve. Gel de dus Enliven cu menta si floare de portocal (are si un miros destul de puternic de detergent, dar, ma rog, lasa pielea curata si parca nu usuca). Crema anticelulitica Gerovital, tub mare cu pompita la un pret foarte bun in DM - in jur de 20 de lei, ulei de nuci de macadamia, crema de ten Apidermin (alternez cu una de la Farmec, dar aia parca nu e destul de hidratanta/emolienta, iar , lotiune de protectie solara Elmiplant destul de ok (am alternat 30 cu 20). In rest, pe unghii folosesc doar lac incolor sau oja bej, doar la degetele de la picioare am pastrat traditia culorii :) Spuma de par, fixativ Balea etc.


Cu ce ma imbrac: O sa incep o serie de OOTD - in principal, cu rochii usoare si fuste, sandale plate sau platforme. Tricouri albe si blugi skinny, tot ce are animal print.



Pe unde ma plimb: La mare, la Vama Veche si 2 Mai. Voi evita Mamaia cat voi putea de mult. Mai merg acolo doar daca ma invita cineva, eu mai cheltuiesc niciun leutz la Mamaia. Booo!


Ce mai ascult: The XX, Robin and the Backstabbers, Lana del Rey, Daft Punk, Major Lazer, rock etc.Am fost la concert la Iron Maiden, frumos!


Yours truly,
Daisy 



sâmbătă, 20 iulie 2013

Jurnal de sport 1

Azi:
ora 10:00 Kangoo Jumps
ora 11:00: Dans

Cum va spuneam, am impresia ca mi-a scazut rezistenta la efort de cand nu mai mananc carne si se observa cel mai bine la cardio. Dar nu ma las. Nu simt nevoia de carne si sunt sigura ca-mi va fi mai bine fara. Ma refer strict la mine, nu sunt recomandari generale ce povestesc eu aici. Poate e doar o eetapa. Dar m-am indragostit de pilates si as vrea sa incerc si yoga. Suprinzator, merg de un an si jumatate la sala si inca n-am incercat yoga (si altele :)). Maine voi fi pe munte.

Yours truly,
Daisy


vineri, 19 iulie 2013

Am revenit! Mai slaba cu 20 de kilograme!

Gata, ma apuc din nou de treaba. am lipsit oarecum nemotivat, dar a venit vremea sa sterg din nou praful si sa incep sa fac din blog un loc cochet si primitor, cu opinii pe care sa le cititi cu placere. ma gandeam sa-mi tin aici, pe langa postarile despre beauty, moda si jurnalul meu de fitness si well-being (sort of, wannabe well-being). Vestea e ca de cand n-am mai dat pe-aici am dat in alta parte vreo 20 de kile. Jos, adica. le-am dat jos. Cu sport si un fel de dieta. Nu-mi place sa-i spun dieta, ci un stil de viata normal, sanatos, pe care ar trebui sa-l urmeze oricine. AM ajusn la glorioasa greutate de 58 de kg la o inaltime de 1,70 m. Ma rog, o sa intru in amanunte pe parcurs, n-o sa tin aici vreo polologhie despre mancare si miscare, o s-o fac gradual, de la o zi la alta. Ce mananc, ce/ cat sport fac si tot asa. O sa va spun si cand ma simt grasa si lenesa :)
Sa incepem, deci. Mi-am propus sa ajung cam la 8 clase de sport pe saptamana: 3 de kangoo jumps, 2 de dans, 1 pilates, 1 TRX, 1 bag boxing, distribuite pe parcursul a 6 zile, nu mai mult de doua discipline intr-o zi. Dar in ultimul timp am mai lipsit, am fost plecata, nu m-am simtit tocmai in forma, saptamana trecuta am reusit, insa saptamana asta am dat rateuri si o sa acumulez doar 7, daca le duc la bun sfarsit. Marti am avut pilates, aseara iar pilates si dans, azi kangoo si TRX, maine kangoo si dans. Pare greu, dar eu merg deja de mai mult de un an si jumatate si am crescut treptat ritmul si nu m-am fortat, doar am mai tras de mine cand eram lenesa. De mancat, incerc sa am 3 mese principale pe zi si 2 gustari, si, cel mai important, sa nu mananc seara si dupa sala. Daaar, revin, am mai rontait pufuleti, ciocolata etc. Voi nu trebuie sa va luati dupa mine, dar eu deja am dat jos niste kile si, NOUTATE, am renuntat la carne de o luna. Nu mai mananc carne animala, doar peste, oua, lactate, legume. Si mi-e foarte bine, nu simt nevoia, pofta de carne, doar ca parca mi-a scazut rezistenta la efort fizic. O sa ma mai documentez, mai vorbesc si cu altii si o sa revin. Vai, cat de multe am de povestit! Mi-a fost dor de blogging, dar n-am mai avut energie. Adorm seara dupa ce citesc 3 pagini dintr-o carte si ma chinui sa termin odata Magicianul, de J. Fowles, chiar daca imi place atat de mult incat mi-as dori sa fie infinita! :)

Revin cu Jurnalul de well-being!

Yours truly,
Daisy